20ème Journée Internationale du Sommeil - 13 mars 2020 | La Route du Sommeil

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20ème Journée Internationale du Sommeil - 13 mars 2020

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20ème JOURNEE DU SOMMEIL® - 13 mars 2020

A quoi sert la Journée du Sommeil® ?

Organisée par le Comité de la Journée Mondiale du Sommeil de la World Sleep Society et vise à sensibiliser et à alerter les français sur les conséquences dues au manque de sommeil :
  • prise de poids,
  • diabète,
  • augmentation de la douleur,
  • dépression,
  • aggravation des troubles respiratoires et cardiovasculaires,
  • endormissement au volant, au travail, en classe,
  • baisses des performances physiques et intellectuelles,
  • difficultés relationnelles

Pour cela, cette journée doit célébrer l'importance d'un sommeil sain.

Cette année, l'INSV à défini trois objectifs lors de cet évènement :

  • sensibiliser le public,
  • favoriser le dépistage et informer le public sur les structures d'accueil et de soins en cas de pathologie,
  • poursuivre la reconnaissance engagée des troubles du sommeil comme élément de santé publique.

Des structures spécialisées vous ouvrent leurs portes le 13 mars 2020

A cette occasion, les structures spécialisées et les centres du sommeil vous ouvrent leurs portes en partenariat avec diverses associations.

Vous trouverez la carte des actions des centres de sommeil impliquées dans cette 20ème Journée du Sommeil® en suivant ce lien : 

http://www.journeedusommeil.org/

Ces infos sont issues du site mentionné ci dessus.

 

 

 


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